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連休明け。 「仕事行きたくない…」 「朝からだるい…」 そんなふうに感じていませんか？ 起きても疲れが取れていない。 会社のことを考えるだけで気分が重い。 仕事モードに戻れず、何もやる気が出ない。 実は、連休明けにこうした不調を感じる人は少なくありません。 生活リズムの乱れや、自律神経の切り替え、休み中に緩んでいた緊張感の反動など