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夏休みに入ると、子どもがおうちで過ごす時間も増えます。 「今日のおやつは何にしよう？」と、毎日のように考えている方も多いのではないでしょうか？ 暑い日は、できるだけ手間をかけずに作れるものが助かります。 冷たくて食べやすいおやつなら、夏らしさも楽しめますよね。 そこで今回は、夏休みに作りやすい子どものおやつを10種類紹介します。 ひんやり楽

花火大会で「こんなに虫が多いなんて…」と驚いたことはありませんか。 河川敷や公園などで開催される花火大会は、蚊をはじめとした虫が集まりやすい環境です。 せっかく場所取りをしたのに、花火を見るどころではないほど虫に刺されてしまい、 「なぜこんなに蚊が多いの？」 「虫除けシールを貼ってきたのに効果がない」 と困る方も少なくありません。 実

「やっとぐっすり眠ってくれた」と思ったのに、なぜか安心できず、「今日は一度も夜泣きしていないけど大丈夫？」と不安になったことはありませんか。 毎晩の夜泣きに悩んでいたはずなのに、急に静かな夜を迎えると 「体調が悪いのでは」 「何か異変が起きているのでは」 と心配になってしまう方は少なくありません。 実は、この不安には赤ちゃんの睡眠の変化だけでなく、「いつも

保育園のイベントで話しかけられたものの、「顔は分かるのに名前だけ思い出せない…」と焦った経験はありませんか。 相手との会話はできそうなのに、 「名前を呼ぶ場面になったらどうしよう」 「間違えたら失礼かも」 と考えるほど、余計に思い出せなくなることがあります。 そんなときは、無理に名前を思い出そうとする必要はありません。 少し工夫するだけで、そ

「自転車の二人乗りって、昔はよく見かけたけど今は違反なの？」 そう疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 特にお子さんを自転車に同乗させる場合、法律で認められているケースと、完全に違反となるケースがあります。 実は、自転車の二人乗りは道路交通法で原則禁止とされており、違反すると5万円以下の罰金に科される可能性があります。 ただし例外として、一定の条件を満たした

現代の日本は「ストレス大国」とも言われます。 厚生労働省の調査では、働く人の8割以上が強いストレスを抱えており、精神疾患の総患者数は600万人超という規模です。 中でも最も多いのがうつ病で、改善が遅れると最悪の場合「死」を選択してしまうケースも少なくありません。 つまり、いま日本社会が直面しているのは「疲れている人が多い」というレベルではなく、命に直結する深刻な課題な

お盆や年末年始などの大型連休は、家族や親戚と顔を合わせる大切な時間――。 そう分かってはいても、「義実家への帰省」となると、憂うつな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。 「長時間一緒に過ごすのが疲れる…」 「義両親や親戚との距離感がつかめない」 「行事や食事のマナーが分からず緊張する」 特に結婚して間もない時期や、子どもが小さいうちは、義実家への帰省がプレッシャーに