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発表会やプレゼン前になると、なぜかお腹が痛くなることはありませんか？ 本番が近づくにつれて何度もトイレに行きたくなったり、前日に失敗する夢を見たり、「うまく話せなかったらどうしよう」と考えてしまったりする方もいるでしょう。 学生時代のテストやピアノの発表会、運動会のリレー前だけでなく、大人になってからのプレゼンや面接、資格試験などでも同じような経験をする方は少なくありません