サステナブルスイーツは おいしさとやさしさを両立させた新しいおやつの考え方です。 材料の選び方 作り方 買い方を見直し フードロスや環境負荷をできるだけ減らします。 本記事は2025年の保存版として 基本の考え方と今すぐ実践できるポイントを読みやすく整理しました。 ギルトフリー ヴィーガン グルテンフリー といった健康志向とも相性がよく 家族の多様な食ニ
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サステナブルスイーツは おいしさとやさしさを両立させた新しいおやつの考え方です。 材料の選び方 作り方 買い方を見直し フードロスや環境負荷をできるだけ減らします。 本記事は2025年の保存版として 基本の考え方と今すぐ実践できるポイントを読みやすく整理しました。 ギルトフリー ヴィーガン グルテンフリー といった健康志向とも相性がよく 家族の多様な食ニ
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秋の花粉症は、春ほど知られていないものの、実は多くの人が悩まされています。 「夏が終わったのに、くしゃみや鼻水、喉のかゆみが止まらない」──そんな経験はありませんか? 原因は、秋に咲く雑草やイネ科植物の花粉。特にブタクサやヨモギ、カナムグラなどが代表的です。 これらは公園や河川敷、道ばたなど、私たちの身近な場所に多く生えており、気づかないうちに花粉を吸い込んでしまうのです。
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ハウステンボスの秋といえば、毎年大盛り上がりのハロウィンイベント。 今年2025年は、昼と夜でまったく異なる2つの世界が楽しめます。 昼の主役は、かわいい「ミッフィーのハロウィンパーティー」。 色とりどりのカボチャやフォトスポットが並び、子どもも大人も笑顔になる温かい雰囲気に包まれます。 一方、夜は一転して闇の世界「ホーンテッド・ハロウィン」。 闇の使者た
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日本では、職場や家庭などで強いストレスを感じる人が年々増えています。 厚生労働省の調査でも「仕事や人間関係の悩みを抱える人は8割を超える」とされ、心の不調を抱えることは決して珍しいことではありません。 調査・統計名 主な内容(令和5年データ) 厚生労働省「労働安全衛生調査」 仕事や職場で強いストレスを感じている人は82.2% 警察庁「自殺の状
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大人のハロウィンは、上品さと遊び心のバランスが大切です。 派手にしすぎず、普段のファッションに小物をプラスするだけでも十分に雰囲気を出すことができます。 この記事では、定番を押さえながらも被らない工夫や防寒対策まで、実用的な視点でわかりやすくまとめました。 まず押さえておきたいポイント トレンド 露出控えめで高見えする素材が人気。黒やボルドーに、レースや赤
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2025年のコンビニおでんは、「店頭鍋派」と「パック派」が共存する二刀流シーズン。 鍋を置く店舗と撤去した店舗が入り混じりつつも、衛生管理やチルド商品の拡充で「おうちでも楽しめる」スタイルが定着してきました。 この記事では、 買い方の型(セルフ/対面) 時間帯の狙い目 衛生&持ち帰り 地域カスタム チルド/真空パックの活用 まで、今シ
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2025年11月15日から26日まで、デフリンピックが東京で開催されます。 聴覚に障害のあるアスリートが世界から集い、静寂と集中の中で技を競う100周年の記念大会。 日本では初開催となり、日程と出場選手の発表も始まりました。 本記事は大会の基本から競技スケジュール、東京都代表選手の見どころ、チケットや観戦のポイントまでをまとめる総合ガイドです。 大会直前から会期中までア
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ハロウィン期間のディズニーは、一年のなかでもっとも混み合う時期です。 それでも一日の動きをしっかり設計すれば、行列を最小限にして満足度を高めることができます。 この記事では、朝の到着から夜の退園までを時系列で整理し、どの時間にどこへ向かい、どの順で回ればスムーズに過ごせるのかを詳しく解説します。 公式のルールを踏まえたうえで、現地で本当に使える混雑回避のコツを中心にまとめまし
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季節の変わり目に入り、インフルエンザの話題が少しずつ増えてきました。 例年より早い流行入りを発表した自治体もあり、2025年はすでに「注意報レベル」に達している地域も出ています。 特に今年は気温の寒暖差が大きく、免疫が落ちやすい時期。 体調を崩したり、感染が広がるリスクが高まっています。 この記事では、2025年のインフルエンザについて最新の流行状況から検査、ワ
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秋になると、さつまいもやかぼちゃ、りんごなど旬の甘みが恋しくなりますね。 そんな秋の味覚を使ったおやつは、高齢者の方にもおすすめです。 やわらかく飲み込みやすい食感で、体に負担をかけずに季節を感じられます。 本記事では、嚥下が気になる方や、歯やあごに負担をかけたくない方にも食べやすい、秋のやさしいおやつ10選を紹介します。 家庭で簡単に作れるレシピから、デイサービスでも
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