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大型連休明けに効く!光熱費・通信費を3か月で20%節約する5つの方法

節約に成功して喜ぶ若い主婦

はじめに:なぜ今、家計見直しが必要なのか? GWでかさんだ出費と家計への影響 ゴールデンウィークは旅行や帰省、外食、イベント参加などで楽しい反面、予想以上に出費がかさんでしまう時期でもあります。 交通費や宿泊費だけで数万円、多くの人はお土産代やレジャー費用も上乗せされ、「連休明けに家計簿を見てびっくり…」という声も少なくありません。 特に今年は物価上昇や燃料費の高騰も重なり、G

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2025年最新UV・紫外線ケア完全ガイド!夏に向けて備えましょう

2025年最新UV・紫外線ケア完全ガイド

2025春夏 新作日焼け止めTOP5徹底比較 アイテム一覧&スペック早見表 製品名 SPF/PA 容量 価格 主な特徴 資生堂「パーフェクト サン プロテクター ローション」 SPF50+/PA++++ 50ml ¥6,600 無添加処方・白浮きゼロ 資生堂「アネッサ デイセラム N」〈医薬部外品〉 SPF50+/PA++++

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2025年“初摘み新茶”解禁!全国おすすめブランド&淹れ方ガイド

2025年“初摘み新茶”解禁!全国おすすめブランド&淹れ方ガイド

新緑がまぶしい初夏の風物詩、初摘み新茶がいよいよ解禁! 一年で最もフレッシュな香りと甘みを持つ新茶は、この時期だけの贅沢です。 この記事では、「初摘み新茶」の魅力や味わいの特徴を解説するとともに、静岡・京都・鹿児島のおすすめブランド3選をピックアップ。 さらに、失敗しないお取り寄せ&販売時期のポイントや、プロ直伝の美味しい淹れ方3ステップ、冷茶アレンジレシピまで網羅。 健康効果や茶器選

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FF14コラボが大人気!──大規模RPGの基本と魅力をゼロから解説!

FF14

ゲームのジャンルと歴史 『ファイナルファンタジーXIV』(FF14)は、スクウェア・エニックスが開発・運営するMMORPG(多人数同時参加型オンラインRPG)です。 2010年9月にサービスを開始したFF14は、当初はコンテンツ不足やサーバー不具合が批判を浴びました。 しかし2013年8月に全面刷新を行った大規模リニューアル版「新生エオルゼア」をリリース。 UIの再設計

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連休明けの仕事うつと新入社員の五月病について解決法を提案します

うつ、五月病

はじめに ゴールデンウィークやシルバーウィーク、年末年始などの長期休暇は、普段の業務から離れてリフレッシュできる貴重な時間です。 しかし休み明けになると「仕事へのモチベーションが急激に下がる」「出社前に憂うつになる」といった症状に悩まされる人が少なくありません。 これがいわゆる仕事うつです。 さらに、4月に入社した新入社員は、新環境への適応疲れが5月頃にピークに達しやすく、五月

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日本からパンダがいなくなる!?中国のパンダ外交について詳しく解説します

パンダ

はじめに 2025年6月末、和歌山・アドベンチャーワールドで飼育されているジャイアントパンダ4頭(母親・良浜(ラウヒン)と子ども3頭:結浜・彩浜・楓浜)が中国へ返還されることが正式決定しました。 この返還により、日本国内でパンダを間近に観察できるのは、東京・上野動物園の双子パンダ「レイレイ&シャオシャオ」2頭のみとなります。 しかも彼らの貸与契約も2026年2月20日までと迫っており

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広末涼子さん、双極性感情障害&甲状腺機能亢進症を告白──症状・治療・支援策の完全ガイド

双極性感情障害

広末涼子さんの公表と世間の反響 公式発表の概要 公表内容 2025年5月2日、広末涼子さん(44)は所属事務所を通じて、公式サイト上で「双極性感情障害および甲状腺機能亢進症」と診断されたことを公表し、当面の芸能活動休止を発表しました。 同発表によれば、4月16日の勾留解除後に入院先の医療機関で診断を受け、現在は通院・自宅療養で心身の回復に専念しているとのことです。 ち

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今すぐ試したい生活便利アプリ6選!スマートライフの味方♪隙間時間を有効活用しましょう

今すぐ試したい生活便利アプリ6選

はじめに GWの長期休暇でリフレッシュした後、 「仕事のメール確認」 「買い物」 「健康管理」 など、日常タスクが山積み…という方も多いはず。 そんな“隙間時間”を有効活用するために、今すぐダウンロードしておきたい生活便利アプリを6つご紹介します。 通勤・通学から健康管理、写真整理、料理準備、タスク管理、翻訳まで、GW明けのライフスタイルをしっかりサポ

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スキマ時間で美人革命!忙しいオトナ女子のための「ながら美容」5選をお届け♪

ながら美容

はじめに 毎日のスケジュールに追われ、「ゆっくり肌をいたわる時間」が取れない── そんな忙しいオトナ女子のために生まれたのが、『ながら美容』です。 まとまったケアタイムを確保できなくても、通勤や家事、就寝直前など、ふとしたスキマ時間を活用すれば、美肌も美髪も手に入ります。 本記事では、実践しやすさと効果の高さを両立させた厳選5テクを、メリット解説+具体手順+ワンポイントアドバイ

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【バズるってみる!?】20代後半~40代向け!TikTok 4月の大人トレンド&実践チャレンジガイド

TikTokガイド

近年、20代後半~40代のビジネスパーソンや主婦層を中心に、情報収集や趣味の参考としてTikTokを活用する動きが加速しています。 短尺動画の“スキマ時間学習”としての利便性や、アルゴリズムによって最適化されたリコメンド機能が、従来のテキスト中心コンテンツに比べて手軽かつ直感的な学びと楽しみを提供。 この記事では、2025年4月にミドル世代のユーザー間で特に支持を集めた楽曲ランキン

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