はじめに 忙しい毎日でも、健康や美容には気をつかいたい——。 そんな現代人の食生活の中で、いま密かに注目されているのが新しい主食です。 これまで「主食」といえば、白米やパンが定番でしたが、近年は栄養価の高い雑穀や豆類、低糖質な食材が次々と登場。 ダイエットや腸活、グルテンフリーといったキーワードとともに、ライフスタイルに合わせた“主食の多様化”が進んでいます。 実際、スーパーやコ
続きを読むキヌア？もち麦？主食が多様化する時代！米・パン以外に注目される“新主食”10選【2025年版】
【保存版】パン×○○の進化が止まらない！“具パン”最新10選｜カレーパン・クリームチーズ・甘辛系も｜2025年版
🥖第1章：進化系パンとは？2025年のトレンド傾向 ここ数年、“パン×○○”の進化が止まりません。 惣菜パンやスイーツパンといった定番カテゴリーの枠を超え、2025年はさらに「一皿で満足できる“具パン”」がトレンドの中心に。 特に今年は、以下の3つの軸で「進化系パン」の人気が高まっています。 ✅ 1. “主役級”の惣菜パンが急増中 具だくさんのキ
続きを読む大ブーム！？アートみたい！子供も喜ぶ♪ちぎりパンが可愛く、しかも簡単に作れるんですよ！
こんにちは。 みっちで――す :-P ちぎりパンが今、流行ってるそうです！ ↑ ↑ こういう感じの「ちぎって食べるパン」です。 私も一時期手作りパンにハマったことがありますけど、作り方はすごく簡単です。 例えば、 強力粉 牛乳 ドライイースト 砂糖 バター はちみつ などを混ぜ合わせてこねて丸くして、
続きを読む