※PR

マツコ・デラックスの名言50選｜人生・恋愛・人間関係を笑って乗り切る言葉たち【保存版】

「オレンジ系ホログラムで名言数個を浮かべる」

「人生の変わり目には必ず手を差し伸べてくれる人がいる。伸べられた手に気付くくらいの向き合う気持ちは忘れないでほしい。それを掴む勇気だけは常に持っていてほしい」

この一節に、どれほど多くの人が救われてきたことでしょうか。

 

テレビタレントとしてだけでなく、鋭い洞察と温かな人間味を併せ持つマツコ・デラックスさん。

その言葉は、視聴者の笑いを誘う場面でも、ふとした瞬間に心の奥深くまで届くことがあります。

 

彼女は正論を声高に押し付けるわけではありません。

むしろ、不器用さや人間くささを包み隠さず見せながら、「生きること」の本質をさらりと突くのです。

評論家や自己啓発本では届かない領域に、マツコさんの言葉はするりと入り込む。

だからこそ、世代や立場を超えて、多くの人がその言葉に共感するのだと思います。

この記事の目次です

マツコの言葉が、なぜこんなにも刺さるのか

マツコ・デラックスさんは、哲学者や小説家ではありません。

しかし、その一言一言には、人間観察からくる鋭さと、弱さを受け入れる包容力が共存しています。

それは、彼女の言葉に「嘘がない」からでしょう。

他人に媚びることなく、自分を過大にも過小にも見せない。

そのままの視点で、自分が感じたことを自分の言葉で語り続けています。

 

「人間なんて、だいたい面倒くさい生き物よ。でも面倒くさいからこそ、面白いのよ」
──マツコ・デラックス（テレビ発言より）

こうした飾らない一言が、多くの人に「そのままでいい」と思わせてくれるのです。

 

ここからご紹介する50の名言は、そんなマツコ・デラックスさんの人生観や人間観察眼が凝縮されたものです。

『マツコの知らない世界』や数々のテレビ出演、雑誌インタビューなどから厳選しました。

 

まずは、マツコ・デラックスさんが人生を通じて語ってきた「生き方」にまつわる言葉の中でも、とくに日常に寄り添い、「そうそう！」と共感を呼ぶ発言から見ていきましょう。

彼女の率直で温かい言葉は、聞く人の心をやわらかく解きほぐしてくれます。

名言1：他者を介在させずに喜びを得ることが、幸福

「他者を介在させずに喜びを得ることが、幸福」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

結婚・出産・お金・美などといった、誰もが分かりやすく判断できる“幸せの指標”に依存せず、自分の中にある喜びを大切にしようというメッセージ。

※投稿の埋め込みが表示されない場合は、ページを再読み込みしてください。

名言2：孤独を恐れるから、人は変な方向に行く

「孤独を恐れるから、人は変な方向に行く」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

一人でいる時間を楽しめる人は、他人といる時間も豊かに過ごせます。

孤独は悪ではなく、自分を見直すための大切な時間であると語ります。

名言3：結婚はゴールじゃない。スタートでもない

「結婚はゴールじゃない。スタートでもない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

結婚は特別な到達点ではなく、人生の通過点。

過度な意味を持たせず、もっと楽に人と向き合おうという提案です。

名言4：歳を取ることは、楽になること

「歳を取ることは、楽になること」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

年齢を重ねることで、人との比較や世間体に縛られなくなり、自分らしく生きやすくなると語ります。

名言5：自分のことを好きでいる努力は必要

「自分のことを好きでいる努力は必要」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

自己肯定感は、放っておくと下がるもの。

だからこそ、自分を嫌いにならないための意識的な努力が大切だと説きます。

名言6：無理して仲良くしなくていい

「無理して仲良くしなくていい」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

人間関係を円滑に保つことは大事ですが、本音を押し殺してまで仲良くする必要はないという考え方です。

名言7：自分を嫌いになる一番の原因は、他人になろうとすること

「自分を嫌いになる一番の原因は、他人になろうとすることよ」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

他人の価値観や理想像に合わせすぎることで、本来の自分を見失い、結果として自分を嫌いになってしまう危うさを語った言葉。

SNSでも多くの共感を集め、「自分らしく生きよう」というメッセージとして広がっている。

名言8：人はみんな面倒くさい生き物

「人間なんて、だいたい面倒くさい生き物よ。でも面倒くさいからこそ、面白いのよ」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

弱さも煩わしさも含めて人間。その面倒くささこそが人生の面白さであり、人とのつながりを豊かにすると語ります。

名言9：人の価値は、役割や肩書きで決まらない

「人の価値は、役割や肩書きで決まらない」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

社会的立場や職業で人を判断せず、その人自身の言葉や行動で価値を見極めるべきだと語ります。

名言10：嫌われてもいいから、本音で生きる

「嫌われてもいいから、本音で生きる」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

八方美人でいようとすると、自分を見失ってしまう。

嫌われるリスクを受け入れても、本音で人と向き合うことの重要性を説きます。

名言11：自分を安売りしない

「自分を安売りしない」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

他人の評価や需要に合わせすぎて自分をすり減らさない。

価値を守ることは、自分を大切にする第一歩です。

名言12：悩むことは、悪いことじゃない

「悩むことは、悪いことじゃない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

悩むことは成長の証であり、逃げずに向き合えば人生の厚みになると語ります。

名言13：できない自分も、愛してあげて

「できない自分も、愛してあげて」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

完璧でなくてもいい。

弱さや欠点も含めて、自分を肯定してあげることが生きやすさにつながると語ります。

名言14：幸せの形は人の数だけある

「幸せの形は人の数だけある」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

誰かの基準に合わせた幸せではなく、自分だけの基準を持つことの大切さを説きます。

名言15：頑張らない勇気も必要

「頑張らない勇気も必要」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

常に全力で頑張ることが正解ではない。

立ち止まることも、自分を守る大切な選択肢だと語ります。

 

彼女の毒舌は、単なる辛口ではなく、ユーモアと本質を突く鋭さを兼ね備えています。

聞けば思わず笑ってしまい、その裏にある真理にハッとさせられます。

名言16：過去の自分を恥じなくていい

「過去の自分を恥じなくていい」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

過去の選択や失敗は、今の自分を作る大事な要素。

後悔よりも、その経験をどう活かすかが大切だと語ります。

名言17：本音で話せる人を大切に

「本音で話せる人を大切に」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

建前ばかりの関係ではなく、弱さや本音を見せられる相手こそが、本当の人間関係だと強調しています。

名言18：自分を変えるのは、自分しかいない

「自分を変えるのは、自分しかいない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

環境や他人のせいにしても何も変わらない。

変化を望むなら、自分の意志で動き出すしかないという強いメッセージです。

名言19：周りに合わせすぎると疲れる

「周りに合わせすぎると疲れる」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

人間関係を大切にすることと、自分をすり減らすことは別。バランスを取ることの重要性を語ります。

名言20：寂しさは悪ではない

「寂しさは悪ではない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

寂しい時間があるからこそ、人と出会った時の喜びが倍増する。

寂しさは人間らしい感情だと受け入れています。

名言21：自分にとっての“贅沢”を知る

「自分にとっての“贅沢”を知る」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

人それぞれ価値観は違う。

高級品ではなくても、自分の心が満たされるものこそが本当の贅沢だと語ります。

名言22：他人の人生を羨まない

「他人の人生を羨まない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

羨望は、自分の幸せを見失う原因。比較よりも、自分の今を楽しむことを選ぼうというメッセージです。

名言23：時には逃げてもいい

「時には逃げてもいい」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

戦い続けることが美徳ではない。

心や体が限界を迎える前に、逃げるという選択肢を持つことが大切です。

名言24：完璧主義は自分を苦しめる

「完璧主義は自分を苦しめる」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

何もかも完璧にこなそうとすると、疲れ切ってしまう。

肩の力を抜くことが、長く続けるコツだと語ります。

名言25：年齢で諦める必要はない

「年齢で諦める必要はない」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

何かを始めるのに“もう遅い”ということはない。

年齢は経験値であり、制限ではないという考え方です。

名言26：一人の時間を持つと人間関係もうまくいく

「一人の時間を持つと人間関係もうまくいく」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

常に誰かと一緒にいるより、一人で過ごす時間が心のバランスを整え、人間関係にも良い影響を与えると語ります。

名言27：お金の使い方に人柄が出る

「お金の使い方に人柄が出る」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

何にお金を使うかは、その人の価値観や生き方を反映する。

だからこそ、自分らしいお金の使い方を意識すべきだと語ります。

名言28：他人の目を気にしすぎない

「他人の目を気にしすぎない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

周囲の評価に振り回されると、自分の軸がなくなる。

他人の目より、自分の満足感を優先すべきだと説きます。

名言29：過剰な承認欲求は疲れのもと

「過剰な承認欲求は疲れのもと」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

無理に発信し続けたり、他人の反応を気にしすぎると疲弊してしまう。

適度な距離感が心を守ります。

名言30：人は人、自分は自分

「人は人、自分は自分」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

人と比べる必要はないし、同じである必要もない。違いを受け入れることで、人間関係はもっと楽になると語ります。

名言31：批判は聞き流すくらいがちょうどいい

「批判は聞き流すくらいがちょうどいい」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

すべての意見を真に受けていたら、心が持たない

。必要なものだけを拾い上げ、あとは流すくらいが健全だと語ります。

名言32：やらない後悔より、やって後悔

「やらない後悔より、やって後悔」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

行動せずに終わるより、やってみて学びがあったほうが価値がある。

挑戦する姿勢を後押しする言葉です。

名言33：合わない人とは無理に関わらない

「合わない人とは無理に関わらない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

相性の悪い人に時間やエネルギーを費やす必要はない。

関係を保つことより、自分を守ることを優先すべきと説きます。

名言34：楽しむために頑張る

「楽しむために頑張る」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

苦労することが目的ではなく、その先にある楽しさのために努力する。

目的意識の大切さを教えてくれる言葉です。

名言35：人に期待しすぎない

「人に期待しすぎない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

期待が大きいほど、裏切られた時の失望も大きい。

適度な距離感が、関係を長く続けるコツだと語ります。

名言36：幸せは探すものではなく、感じるもの

「幸せは探すものではなく、感じるもの」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

特別な出来事がなくても、日常の中に幸せはある。

意識を向けることで見えてくると教えてくれます。

名言37：変わらないことも価値がある

「変わらないことも価値がある」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

時代に合わせて変化するのも大切だが、守り続ける姿勢にも意味がある。自分らしさを保つことの重要性を語ります。

名言38：完璧を求めるより、まずはやる

「完璧を求めるより、まずはやる」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

完璧に準備してから動こうとすると、いつまでも始められない。

行動しながら整えていく姿勢が大切です。

名言39：相手を変えるより、自分の見方を変える

「相手を変えるより、自分の見方を変える」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

人を思い通りに変えることは難しい。

それよりも、自分の捉え方を柔軟にする方が楽だと語ります。

名言40：何もない日も大切にする

「何もない日も大切にする」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

特別な予定がない日こそ、心と体を休めるチャンス。日常の中の静けさに価値を見出しています。

名言41：すぐに結果を求めない

「すぐに結果を求めない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

焦って結果を追い求めると、本来の目的を見失いやすい。

時間をかけて育てることの大切さを語ります。

名言42：人の幸せを素直に祝える人でいたい

「人の幸せを素直に祝える人でいたい」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

嫉妬ではなく、祝福できる心の余裕が人生を豊かにする。人との関係を温かく保つ秘訣です。

名言43：嫌なことは笑いに変える

「嫌なことは笑いに変える」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

落ち込む出来事も、笑いに変えれば心が軽くなる。

ユーモアの力を信じるマツコさんらしい視点です。

名言44：自分を安売りしない

「自分を安売りしない」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

必要以上に自分を犠牲にするのではなく、適切な境界線を持つことが大切。自尊心を守るための言葉です。

名言45：誰にでも好かれようとしない

「誰にでも好かれようとしない」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

全員に好かれることは不可能。それより、自分を大切にしてくれる人を大事にした方がいいという考え方です。

名言46：おしゃれは自分のためにする

「おしゃれは自分のためにする」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

他人の評価を気にして着飾るより、自分が心地よく感じる格好をすることが大事。

ファッションの本質を突いた言葉です。

名言47：弱音を吐くのは悪いことじゃない

「弱音を吐くのは悪いことじゃない」
──マツコ・デラックス（雑誌インタビュー）

強がるばかりでは心が持たない。

素直に弱さを見せられる人の方が、人間らしくて魅力的だと語ります。

名言48：大人になるって、我慢が上手くなること

「大人になるって、我慢が上手くなること」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

何でも自分の思い通りにならないからこそ、折り合いをつける術が必要。

それが成熟の証だというメッセージです。

名言49：自分の機嫌は自分で取る

「自分の機嫌は自分で取る」
──マツコ・デラックス（インタビュー）

他人に依存していては安定しない。自分を喜ばせる方法を知っている人は、強くてしなやかです。

名言50：完璧じゃないからこそ、人は面白い

「完璧じゃないからこそ、人は面白い」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

欠点や失敗があるからこそ、人は魅力的になる。

ありのままの自分を受け入れることを勧める、温かい言葉です。

特別名言：暗い女はいい女よ

「暗い女ね、暗い女はいい女よ」
──マツコ・デラックス（テレビ発言／Adoさんとの会話）

歌手・Adoさんに向けて語られた言葉。内向的で「暗い」とされがちな性質を否定せず、むしろ魅力として肯定するメッセージとして、多くの人の心をつかみました。

欠点だと思っていた部分も、自分らしさとして誇っていいという力強いエールです。

SNSでも話題となり、共感や称賛の声が数多く寄せられました。

※Adoさんご本人もポストしました。

特別枠：唯一“自分の目に映るおしゃれ”はネイル

「ネイルは唯一、常に視界に入るおしゃれ。だからお金をかけていい」
──マツコ・デラックス（テレビ発言）

メイクや髪型、服は鏡を見ないと確認できないけれど、ネイルだけは自分の目に映り続ける。

だからこそ、自分を喜ばせるために投資してもいい。

そんなマツコさんの美意識が伝わる言葉。

特別枠：女装は武装

「女装は武装」
──マツコ・デラックス（インタビュー発言）

人前に出るときに身につける装いは、観客のためではなく、自分の立ち位置をはっきりさせ、あらかじめ考えられる反発を防ぐための「防具」でもある。

マツコさんは女装を「おしゃれ」ではなく「武装」と捉え、自分を守り、存在感を示す手段としてきた。

まとめ

マツコ・デラックスさんの言葉は、ただの名言ではなく、笑いの中に真実があり、優しさの中に鋭さがあります。

共感系では「そうそう！」と頷かせ、毒舌系ではクスッと笑わせ、人生哲学系では「なるほど」と深く考えさせてくれる。

そのすべてが、日常に疲れた心をほぐし、ちょっと楽にしてくれる力を持っています。

テレビや雑誌、インタビューでの何気ない一言が、これほど多くの人の心に響くのは、彼女が常に自分の言葉で語っているからでしょう。

今日のあなたの気分や状況に合わせて、心に響くひと言を選んでみてください。

明日からの毎日に、少しだけ勇気と笑いを添えてくれるはずです。

 

📌 関連記事もおすすめ

💬 あなたのお気に入りのマツコ名言があれば、ぜひ #マツコ名言 を付けてSNSでシェアしてください。

 

こちらもどうぞ

はてブ
Google+
Pocket
feedly
Line

コメントを残す