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2025年の敬老の日は、9月15日（月）です。 「長寿を祝い、日頃の感謝を伝える日」として、家族でプレゼントを贈る方も多いのではないでしょうか。 ただ、高齢のご家族に贈るおやつや食べ物は 「ちゃんと食べられるかな？」 「誤嚥しないかな？」と心配になるもの。 実際、硬いお菓子や食べづらいギフトは、せっかくの気持ちが伝わりにくくなってしまうこともあります。

「手軽にヘルシー」を叶えてくれる主食として、オートミールが再注目されています。 食物繊維たっぷりの栄養バランス、腹持ちの良さ、調理のしやすさから、ダイエットや腸活の相棒に選ばれることが増えました。 小麦の代替として使いやすいグルテンフリー食材でもあり、米やパンの置き換えはもちろん、ヨーグルトと合わせるだけの朝食や、お菓子作りにも大活躍します。 本記事は「オートミールって結局ど

1923年9月1日に発生した関東大震災を教訓に制定された「防災の日」。 毎年この時期は台風や豪雨被害も多く、災害に備える意識を高める大切な日とされています。 しかし、いざ「防災グッズを揃えよう」と思っても、 何をどれくらい用意すればいいのか？ 女性の一人暮らしや高齢者家庭はどんな備えが必要か？ 真夏の停電やゲリラ豪雨にも対応できるのか？ と、迷う方も多い