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はじめに 忙しい毎日でも、健康や美容には気をつかいたい——。 そんな現代人の食生活の中で、いま密かに注目されているのが新しい主食です。 これまで「主食」といえば、白米やパンが定番でしたが、近年は栄養価の高い雑穀や豆類、低糖質な食材が次々と登場。 ダイエットや腸活、グルテンフリーといったキーワードとともに、ライフスタイルに合わせた“主食の多様化”が進んでいます。 実際、スーパーやコ

暑さで食欲がなくなる前に…冷たい主食・おかずがアツい！ 6月も下旬に入り、蒸し暑さが本格化してきましたね。 コンビニ各社もレトルトやお惣菜の冷やし商品に注力しており、夏の新定番になりつつあります。 そんな中、SNSやコンビニでじわじわと注目を集めているのが“冷やし○○”シリーズ。 2025年は例年以上に“ひんやりグルメ”が話題となっています。 冷やし中華や冷製パス

第1章：はじめに──「お願いごと」だけじゃない七夕の深い意味 七夕といえば「願いごとを書く日」というイメージが一般的ですが、その起源や意味、そして現代における七夕の楽しみ方は実に多様です。 本記事では、2025年の七夕を迎えるにあたって、由来・風習・食文化・イベント情報・SNSトレンド・子ども向けの工作や絵本・現代的な願いの意味までを、総合的に解説していきます。 伝統行事を「

はじめに｜100円なのに神すぎる！本当に買ってよかったアイテムたち 「安いのに便利すぎ！」 「生活が変わった！」 そんな声がSNSで続出しているのが、100均の“神アイテム”。 ダイソー・セリア・キャンドゥなど、定番ショップから登場する名品は、今や“プチプラ界の革命児”。 今回は、2025年6月の最新トレンドから、実際にSNSやメディアで話題となった人気グッズを厳