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「日本人の8割以上が日常的にストレスを感じている」──そんな調査結果をご存じでしょうか？ 働き方の変化、将来への不安、人間関係の悩み…。 現代社会では、心の健康を損なう要因が至るところにあります。 厚生労働省の調査でも「強いストレスを感じる人は82.7％」というデータが報告されており、ストレス社会の深刻さは誰もが実感しているはずです。 うつ病や不登校、自殺など深刻な問題