プラントベースフードとは?初心者向けにやさしい解説&簡単レシピ5選【2025年版】

プラントベースフードとは?初心者向けやさしい解説&簡単レシピ5選

1. はじめに|なんだか気になる「プラントベースフード」 最近、雑誌やSNS、そしておしゃれなカフェのメニューでよく見かけるようになった「プラントベースフード」という言葉。 「体に良さそう」 「環境にやさしいって本当?」 「でも、なんとなくハードルが高そう…」 そんなふうに感じたことはありませんか? 実は今、この 植物由来の食(Plant Based Foo

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