最近は、対面でなくてもスマホやパソコンから相談できるオンライン型のメンタルヘルスサービスが増えています。 「病院へ行くほどではないけれど不安がある」 「誰にも言えない気持ちを整理したい」 「忙しくて通院が難しい」…。 そんな悩みをサポートする選択肢が広がっています。 オンラインサービスといっても、 匿名で気軽に相談できるチャット型 感情記録
続きを読むオンラインメンタルヘルスサービス比較｜特徴・料金・サポート内容で分かる選び方
#OshiKatsu！海外ファンも注目｜日本の推し活文化が愛される理由
Kカルチャーやアニメ、VTuberなどの人気とともに、日本発の推し活文化が世界に広がっています。 SNSでは日本のファンだけでなく、海外の人たちもハッシュタグ #OshiKatsu を使うようになりました。 日本で当たり前になりつつある推し活が、なぜここまでグローバルに支持されているのでしょうか。 推し活という言葉には、単にグッズを買ったりライブに通ったりするだけでは
続きを読む不登校支援の最新データ＋家庭・学校でできる5つのステップ｜いじめ・自殺対策も
「朝になるとお腹が痛いと言う」 「行事には顔を出せるのに、教室の前で足が止まる」 「勉強はわかっているのに、学校という場所を思うと体が固まる」 そんな様子を前に、保護者は不安と戸惑いの間で揺れます。 不登校は、意思や根性の不足ではありません。 本人にも説明しきれない不安や緊張 生活リズムの乱れ 対人関係の行き違い 評価や比較へのプレッ
続きを読むKimochi（キモチ）の口コミ・評判｜オンラインカウンセリングは本当に相談しやすい？
日本では、職場や家庭などで強いストレスを感じる人が年々増えています。 厚生労働省の調査でも「仕事や人間関係の悩みを抱える人は8割を超える」とされ、心の不調を抱えることは決して珍しいことではありません。 調査・統計名 主な内容（令和5年データ） 厚生労働省「労働安全衛生調査」 仕事や職場で強いストレスを感じている人は82.2％ 警察庁「自殺の状
続きを読むAwarefy（アウェアファイ）徹底解説｜口コミ・評判・危険性・料金・使い方まで【最新ガイド】
現代社会は、心に負担をかける要因であふれています。 働き方の変化によるプレッシャー、将来への不安、人間関係での摩擦──。 こうした積み重ねが、私たちの余裕を奪っていきます。 全国規模の調査でも、およそ8割の人が強いストレスを抱えている ことが明らかになっており、誰にとっても他人事ではありません。 放置すれば、うつ病や不登校、自殺といった深刻な問題に発展するリスクもあります。
続きを読む連休明けの仕事うつと新入社員の五月病について解決法を提案します
はじめに ゴールデンウィークやシルバーウィーク、年末年始などの長期休暇は、普段の業務から離れてリフレッシュできる貴重な時間です。 しかし休み明けになると「仕事へのモチベーションが急激に下がる」「出社前に憂うつになる」といった症状に悩まされる人が少なくありません。 これがいわゆる仕事うつです。 さらに、4月に入社した新入社員は、新環境への適応疲れが5月頃にピークに達しやすく、五月
続きを読む広末涼子さん、双極性感情障害＆甲状腺機能亢進症を告白──症状・治療・支援策の完全ガイド
広末涼子さんの公表と世間の反響 公式発表の概要 公表内容 2025年5月2日、広末涼子さん（44）は所属事務所を通じて、公式サイト上で「双極性感情障害および甲状腺機能亢進症」と診断されたことを公表し、当面の芸能活動休止を発表しました。 同発表によれば、4月16日の勾留解除後に入院先の医療機関で診断を受け、現在は通院・自宅療養で心身の回復に専念しているとのことです。 ち
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