最近は、対面でなくてもスマホやパソコンから相談できるオンライン型のメンタルヘルスサービスが増えています。 「病院へ行くほどではないけれど不安がある」 「誰にも言えない気持ちを整理したい」 「忙しくて通院が難しい」…。 そんな悩みをサポートする選択肢が広がっています。 オンラインサービスといっても、 匿名で気軽に相談できるチャット型 感情記録
続きを読むオンラインメンタルヘルスサービス比較｜特徴・料金・サポート内容で分かる選び方
Kimochi（キモチ）の口コミ・評判｜オンラインカウンセリングは本当に相談しやすい？
日本では、職場や家庭などで強いストレスを感じる人が年々増えています。 厚生労働省の調査でも「仕事や人間関係の悩みを抱える人は8割を超える」とされ、心の不調を抱えることは決して珍しいことではありません。 調査・統計名 主な内容（令和5年データ） 厚生労働省「労働安全衛生調査」 仕事や職場で強いストレスを感じている人は82.2％ 警察庁「自殺の状
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