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日本では、職場や家庭などで強いストレスを感じる人が年々増えています。 厚生労働省の調査でも「仕事や人間関係の悩みを抱える人は8割を超える」とされ、心の不調を抱えることは決して珍しいことではありません。 調査・統計名 主な内容（令和5年データ） 厚生労働省「労働安全衛生調査」 仕事や職場で強いストレスを感じている人は82.2％ 警察庁「自殺の状