カテゴリー: トレンド系読み物

「手軽にヘルシー」を叶えてくれる主食として、オートミールが再注目されています。 食物繊維たっぷりの栄養バランス、腹持ちの良さ、調理のしやすさから、ダイエットや腸活の相棒に選ばれることが増えました。 小麦の代替として使いやすいグルテンフリー食材でもあり、米やパンの置き換えはもちろん、ヨーグルトと合わせるだけの朝食や、お菓子作りにも大活躍します。 本記事は「オートミールって結局ど

1923年9月1日に発生した関東大震災を教訓に制定された「防災の日」。 毎年この時期は台風や豪雨被害も多く、災害に備える意識を高める大切な日とされています。 しかし、いざ「防災グッズを揃えよう」と思っても、 何をどれくらい用意すればいいのか？ 女性の一人暮らしや高齢者家庭はどんな備えが必要か？ 真夏の停電やゲリラ豪雨にも対応できるのか？ と、迷う方も多い

越中八尾で毎年9月1日から3日にかけて開催される「おわら風の盆」。 富山市八尾地区の古い町並みを舞台に、三味線や胡弓、太鼓の音色にあわせて踊り手たちが優雅に舞う光景は、まさに日本の原風景ともいえる幻想的な祭りです。 その静かで艶やかな踊りは、盛大に盛り上がる夏祭りとは一線を画し、訪れる人の心をしずかに揺さぶります。 笠を深くかぶり、顔を隠したまま踊る姿には「哀愁」や「祈り」が

推し活は、アイドルやアーティスト、アニメやキャラクターなど、自分の“推し”を全力で応援する活動のこと。 ここ数年でその形は多様化し、SNS映えする「推し活カフェ」や、グッズをきれいに飾る「推し活棚」、海外ファンとつながるための「推し活英語」など、楽しみ方がますます広がっています。 さらに、大切なイベントを守るための「推し活キャンセル保険」や、大人世代による落ち着いた推し活スタイルも

夏の自転車トラブルを未然に防ぎましょう。 炎天下での熱中症や脱水、高温で起こりやすいタイヤの破裂・パンク、走行中のチェーン外れ、雨上がりのブレーキ低下まで、夏に増えるリスクをやさしく解説します。 通勤・通学、レジャーや花火大会へ出かける前に、いま知っておきたい原因・予防法・その場でできる対処をまとめます。 記事後半では、暑さ対策の保冷ボトル＆ボトルケージ、いざという時のパンク

「最近、冷蔵庫の冷えがイマイチかも…」 「運転音がうるさい気がするけど、まだ使える？」 そんな不安を感じながら、なんとなく冷蔵庫を使い続けていませんか？ 冷蔵庫は、日常の当たり前を支える“縁の下の力持ち”ともいえる家電。 でも、使い続けているうちに少しずつ性能は落ちていき、ある日突然“壊れる”という最悪の事態も…。 実は、冷蔵庫にはきちんと「寿命」があり、それを過

1. はじめに｜なんだか気になる「プラントベースフード」 最近、雑誌やSNS、そしておしゃれなカフェのメニューでよく見かけるようになった「プラントベースフード」という言葉。 「体に良さそう」 「環境にやさしいって本当？」 「でも、なんとなくハードルが高そう…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は今、この 植物由来の食（Plant Based Foo

はじめに｜「なんでここに自転車が…？」そのイライラ、増えていませんか？ ある日、家の前に見知らぬ自転車がポツン。 「誰が停めたの？」 「うちの敷地なんだけど…」 と、モヤモヤした経験はありませんか？ 近年、放置自転車や無断駐輪によるトラブルが増えています。特に、 集合住宅の駐輪スペースの無断使用 戸建てや店舗前への勝手な駐輪 撤去できない自転